Позначка: пішу
Причини які надихнуть вас вийти на пішу прогулянку
Чим корисна ходьба? За годину ходьби спалюється близько 200-300 ккал. Не так уже й багато? Зате ходьба не така травматична, як, наприклад, біг. Запобігає [more…]
Чим корисна ходьба? За годину ходьби спалюється близько 200-300 ккал. Не так уже й багато? Зате ходьба не така травматична, як, наприклад, біг. Запобігає [more…]