Як швидко вилікувати нежить у домашніх умовах?

Закладений ніс, що заважає легко дихати – це справді катастрофа. В такому стані не те, що про навчання чи роботу, навіть про відпочинок важко думати. Усе, що лізе в голову – як швидко позбутись цього набридливого стану та не шукати купи салфеток під рукою. Крім цього нежить досить часто стає причиною більш серйозних захворювань, лікування яких уже потрібно проводити під наглядом лікаря. Якщо ви одразу розпочали шукати ефективні краплі для носа, то радимо спочатку скористатись домашніми способами лікування, які часто є не менш ефективними та простими.

Як лікувати нежить дома?

• Промивання – це можуть бути сольові та трав’яні промивання носа, що однозначно у топі найпростіших та найбезпечніших способів позбутись нежитю. Для трав’яних розчинів можна запарити ромашку, листя мати-й-мачухи, також можна використати сік алое та каланхое, який просто розводять у холодній кип’яченій воді. Якщо ж говоримо про сольовий розчин, то його приготувати також дуже просто: змішайте пів чайної ложки солі з чистою водою у кількості 200 мл. Цим розчином зручно промивати ніс за допомогою піпетки. Якщо слизова надто пересушена після подібної процедури, то можна змастити її чистою оливковою олією. Такий варіант підходить аби вилікувати нежить у дитини, навіть, якщо їй всього кілька місяців;
• Промивання із чайничка за методом йог. Для цього також потрібен сольовий розчин (1 чайна ложка солі на заварничок). При цьому вам потрібно стати над раковиною та нахилити голову горизонтально, одним вухом догори, воду слід лити у верхню ніздрю і вона повинна виходити із нижньої. Дихати при такій процедурі слід відкритим ротом, але якщо у вас виникають будь-які больові відчуття, то негайно припиніть промивання;
• Інгаляції – ще один спосіб швидко вилікувати нежить у дитини та дорослого. Для інгалятора використовуйте настойки подорожника, мати-й-мачухи, сосни, евкаліпту і т.д.;
• Краплі з цибулі – метод наших предків, який і досі вважається досить ефективним. Для цього подрібніть цибулю, доведіть її до прозорості на сухій та чистій сковорідці, викладіть у тарілку та залийте невеликою кількістю олії соняшникової чи оливкової. Ця суміш повинна настоятись не менше 12 годин, після чого по 1-2 краплі закапуйте у кожну ніздрю. Якщо ви погано переносите цибулю, то таким самим чином можна лікувати насмарк із допомогою морквяного, бурячкового чи часникового соку (він трохи пекучий, але досить ефективний);
• Яйця, зварені в круту та гречка – це продукти з допомогою яких ви зможете прогріти ніс, прикладаючи їх гарячими до нього. Також є варіант з прогрітим парафіном, проте робити його самостійно досить не просто.

Зверніть увагу, коли не слід лікувати нежить дома:

• якщо слиз прозорий, то це риніт. При цьому слиз спочатку рідкий, потім густий, але безбарвний;
• якщо виділення довго не проходять, стали зеленого кольору, а іноді і погано пахнуть, то це говорить про те, що, можливо, процес більш серйозний – починається гайморит (у цьому випадку прогрівання заборонені);
• почервоніння очей, постійне чхання – вірна ознака аденовірусної інфекції.

Крім цього до лікаря слід звертатись, якщо домашнє лікування не дає результатів на протязі кількох днів.