Estimated read time 1 min read
Різне

Скільки калорій можна спалити під час сексу

Наскільки енерговитратні заняття сексом насправді? Фізіолог Джей Вільямс (Jay Williams) призводить реальні цифри, отримані в результаті наукових досліджень. Витрата калорій менше, ніж багато хто думає [more…]

Estimated read time 1 min read
Різне

ᐈ Наслідки порушення норм споживання калорій

Дотримання норми калорій часто підкреслюється як ключовий аспект контролю ваги та загального самопочуття. Однак наслідки порушення цього делікатного балансу виходять за рамки простих цифр [more…]