Психічне здоров'я в сільському господарстві

AvA 2021AvA, рік 3 22 грудня Написав Мейзі Кремер

Дозвольте мені намалювати вам картину: лютий 2004 року, мені шість років, я їду з рушницею в побитому татовому робочому пікапі . Мої біляві кіски розвіваються навколо, і я попросив послухати свою улюблену пісню на той час «She Got the Goldmine, I got the Shaft» Джеррі Ріда, поки ми пливемо пасовищем, дивлячись на новонароджених телят.

Тато рахує пари та матусь, які ще не телилися, і, як це роблять багато шестирічних дітей, я також намагаюся рахувати. Тато розуміє, що одного йому не вистачає, і раптом вимикає радіо, і наша розвага припиняється, оскільки ми зараз у полюванні за матір’ю-коровою, яка скоро з’явиться.

Тато опускає вікно і каже мені бути якомога тихіше, він починає кричати, і здалеку ми чуємо дзвінка. Ми стежимо за шумом і тихо, і ось, сховавшись за завісою дерев, стоїть дуже вагітна корова посеред глиняної ями. Тато сказав, що вона, ймовірно, застрягла в багнюці на кілька годин, можливо, навіть на ніч, і з нею все буде добре, якщо ми допоможемо їй вибратися. Я чітко пам’ятаю, як з цього безладу можна було зрозуміти, що вона колись була недоторканою грязьовою ямою, з якої вона намагалася вибратися самостійно. Але як би вона не намагалася і як би довго не була в пастці в цій норі, вона сиділа там: застрягла, сама й чекала, що хтось прийде її врятувати.

Пам’ятайте початок цієї історії, читаючи решту мого сьогоднішнього допису в блозі…

Кілька тижнів тому ми з чоловіком зайшли в євангельську церкву Big Timber у нашому недільному номері й були здивовані, почувши урок спеціаліста із запобігання самогубствам, який відвідав нашу церкву. 

Через два дні я прочитав основну лекцію іншого фахівця із запобігання самогубствам на щорічному з’їзді Федерації фермерського бюро Монтани. 

Через два дні після конгресу я подумав, що зможу втекти від тяжкості чергової розмови про самогубство, подивившись своє улюблене безглузде телешоу: Холостячка. Я дуже помилявся, оскільки велика частина цього епізоду була зосереджена навколо учасника, мати якого покінчила життя самогубством, і того, як це вплинуло на нього.

Назвіть це збігом обставин. , називати це справою Бога; як би ви це не називали, це мене налякало.

З тих пір тема самогубства та психічного здоров’я важким тягарем лягла на моє серце і була на першому місці в моєму розумінні. Зокрема, як до цього ставляться люди навколо мене? Як на них впливає слово на «s»? І більше того, чи про це взагалі говорять?

Американська федерація фермерських бюро (AFBF) запустила ініціативу #FarmStateOfMind кілька років тому, і коли я вперше прочитав її, все, що я міг подумати, це: психічне здоров’я та сільське господарство? Звичайно, гаразд — це поліцейський, тому що вони не можуть придумати нічого кращого для розмови.

Але ви всі , це зовсім не поліцейський. CDC повідомляє, що штат Монтана лідирує в країні за рівнем смертності від самогубств.

Ще один цікавий факт про Монтану: за даними AFBF, Монтана посідає третє місце з Вайомінгом у змаганні за те, який штат має найбільше людей, які працюють безпосередньо в сільському господарстві, порівняно з загальною кількістю прямих робочих місць у сфері харчування та сільського господарства. Штат Біг Скай випереджає Південна Дакота на другому місці та Північна Дакота на першому місці.

Тож ми перші за рівнем смертності від самогубств і третє у сферах роботи, пов’язаної з сільським господарством — ви не можете сказати мені, що це не корелює, особливо з нашими фермерами та сусідами на півдні та сході (Вайомінг і Південна Дакота), які також входять до 10 штатів із найбільшим рівнем самогубств у країна.

Це має сенс, якщо подумати про це: фермери та власники ранчо, мабуть, мають найважливішу роботу в світі — годувати й одягати мільярди людей. Велика вага лежить на плечах аграріїв, тиск зростає.

Крім того, просто підслухавши розмову друзів із сільського господарства про психічне здоров’я, це не так легко обговорювати, визнавати чи іноді навіть сприймати серйозно.

Я можу навести вам статистику та процитувати кілька психологічних книг про те, чому фермери та власники ранчо не обговорюють психічне здоров’я так багато, як із «міськими людьми», але все зводиться до одного слова: гордість.

Фермери та тваринники пишаються тим, що вони роблять. Вони сильні і не хочуть, щоб хтось думав, що вони такими не є. Я справді не можу згадати жодного фермера чи власника ранчо, які б із задоволенням розповідали про свої емоційні справи, особливо якщо це негативно, просто тому, що вони не хочуть, щоб на них вважали «слабких».

Я не кажу, що гордість — це погано. Чорт, я так пишаюся своїми друзями та родиною за те, що вони годують світ, що пишу про це щотижня в цій колонці. Пишатися тим, що ти робиш, це добре; бути занадто гордим, щоб прийняти допомогу, коли вона вам потрібна, це погано.

Як ви можете сказати, враховуючи все, що я щойно написав і процитував, у нас є невелика проблема: психічне здоров’я – це проблема, а не говорити про це – ще більша проблема, тож як нам знайти рішення для обох?

Завдяки Інтернету ми можемо знайти рішення. Є багато безкоштовних онлайн-ресурсів, які можуть допомогти, якщо у вас є суїцидальні думки або емоційні труднощі; і є стільки ж ресурсів для тих із вас, хто хоче допомогти другові чи члену родини подолати цю психологічну перешкоду. Відвідайте https://www.fb.org/land/fsomдля отримання додаткової інформації з цих питань.

Я знаю, я прочитав кілька абзаців і, чесно кажучи, я не знаю, як красномовно закінчити публікацію цього тижня, тому що вони насправді не пропонують курсів, як писати про самогубства та психічне здоров’я за менший термін понад 100 сторінок наукових робіт. Я просто сподіваюся, що я, написавши це, змусив вас задуматися чи ще краще — поговорити. Я думаю, що я маю на увазі ось що: це нормально.

У вас може бути поганий рік у фінансовому плані. Ви можете сваритися зі своїми колегами, які в більшості випадків також є членами вашої родини. Можливо, вам доведеться продати половину своїх корів через посуху. У вас може статися пожежа, яка спалить ваш урожай за рік; або, на протилежному кінці спектру, повінь, яка затопить тисячі акрів посівів. Ви зіткнетеся з труднощами, незначними чи великими, ви можете відчувати себе пригніченим і розчарованим — але це нормально, і я відчуваю, що ми всі повинні час від часу чути це.

Ви не повинні бути щасливим старим Макдональдом щодня. Вам дозволено бути засмученими, злими, депресивними; і вам дозволено зберігати цю інформацію конфіденційною та прихованою від ваших друзів, якщо це змушує вас почуватися комфортно. Але придушення цих почуттів і дозвіл їм з’їсти вас зсередини нічого не принесе ні вам, ні вашій сім’ї, ні вашим тваринам, ні посівам, ні вашій землі. Якщо у вас виникли проблеми, вам потрібно отримати допомогу.

На веб-сайті AFBF цитата «здорова ферма чи ранчо — ніщо без здорового вас, ” написано великими зеленими літерами — і це правда.

Ваша діяльність не може процвітати, якщо ви не вирішите процвітати. Іноді для того, щоб взяти себе в руки, потрібно лише добре подивитися в дзеркало та пробурмотіти собі під ніс «давай, ти можеш це зробити». в інших випадках може знадобитися кілька сеансів з ліцензованим медичним працівником. Незалежно від того, як ви вирішили впоратися з психічними труднощами, якщо ви справляєтеся з ними та не ігноруєте їх, ви на правильному шляху.

Я багато говорив про допомогу собі в останніх кількох абзацах, і стара приказка «ви не можете отримати допомогу, якщо не попросите про неї» звучить правдою. Але так само, як мама-корова, про яку я згадував на початку цієї колонки, хтось, кого ви любите, можливо, намагався викопатися з емоційної брудної ями. Можливо, вони навіть стояли там годинами поспіль і просили вашої допомоги, але ви не слухали, або ще краще, ви навіть не були там, щоб вислухати, так само, як та мама-корова, що ричить, щоб хтось чи щось прийшло їй допомогти

Того дощового лютневого дня 2004 року я пам’ятаю, як запитав свого тата, чому корова взагалі опинилася в ополонці .

«Ах, я думаю, вона просто подивувалася там», — сказав він, складаючи подумки план гри.

Я часто задається питанням, що б сталося, якби ми просто вирішили залишити її там. Я маю на увазі, що вона сама потрапила в ту яму для початку, вона сама пішла туди, це був її вибір, хто сказав, що мій тато повинен був викопати жирну корову з багнюки?

< p class="" style="white-space:pre-wrap;">Він зробив це, тому що це була його робота, і життя корови залежало від його допомоги.

Іноді люди так само, як застрягла корова не можуть допомогти собі. Подібно до того, як мій тато витягнув цю корову з багнюки, наша робота як друзів і сім’ї – запропонувати нашим близьким будь-яку допомогу, яку ми можемо надати їм, коли вони емоційно застрягли.

Руки, які вас годують, час від часу самі потребують допомоги; і наша відповідальність — простягнути руку й витягнути їх із ями, у якій вони застрягли.

 

 

 

 

 

Активісти проти сільського господарстваAvAСільське господарствоБлог про сільське господарствоБлог про сільське господарствоБлог активістів проти сільського господарства< span class="blog-item-tag-wrapper">Блог AvAКолонка “Сільське господарство”Колонка “Сільське господарство”Колонка “Активісти проти сільського господарства”Колонка AvAяловичинаблог про яловичинуколонка про яловичинукоровивелика рогата худобаблог про корівблог про велику рогату худобукультурифермерстворанчофермерранчостабільністьнавколишнє середовищеМейзі ПервіансМ. PurviancePurvianceМейзі КремерM.P. КремерМейзі Первіанс КремерКремерповідомленнясільськогосподарські комунікаціїag Communicationsag ed< span class="blog-item-tag-wrapper">сільськогосподарська освітааграрна освітаблог ag commсільськогосподарський комунікаційний блогag комунікаційний блогag ed blog< span class="blog-item-tag-wrapper">блог про сільськогосподарську освітублог про сільськогосподарську освітупсихічне здоров'япсихічне здоров'я в сільському господарствіфермерський штат розумрозвинутий стан розуму Мейзі Кремер https://www.walkingpproductions.com